Tư vấn lựa chọn trái cây nhập khẩu cho bà bầu

Chúng ta đều biết, trái cây rất tốt cho mọi người đặc biệt là bà bầu nhưng khi mang thai bạn phải cẩn trọng hơn với việc chọn lựa trái cây trước khi bổ sung vào cơ thể.

Vậy cần chú ý những gì trong việc chọn hoa quả cho các mẹ bầu? Dưới đây là một số gợi ý, mời các bạn cũng tham khảo:

1. Chọn trái cây hữu cơ

Điều này sẽ đảm bảo rằng loại trái cây bạn ăn hàng ngày không bị nhiễm các loại hóa chất từ thuốc trừ sâu hay thuốc bảo vệ thực vật. Bạn nên ăn trực tiếp từ những loại trái cây mua tại vườn hoặc những loại đã qua kiểm định an toàn thực phẩm.



2. Trái cây nhiều vitamin C

Vitamin C rất cần thiết trong thai kỳ vì nó sẽ giúp bạn và em bé hấp thụ đầy đủ chất sắt. Vitamin C còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu khi mang thai, và làm cho răng lợi được khỏe mạnh.

Bà bàu nên ăn hoa quả nhiều Vitamin C. Những loại trái cây giàu vitamin C là bưởi, cam, chanh, đào, táo… Uống một ly nước bưởi, cam, chanh sau khi ăn sáng mỗi ngày rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, cà chua, cũng chứa lượng vitamin C cao, nên ăn thường xuyên như một loại rau. Các loại rau lá xanh cũng là một lựa chọn lý tưởng trong việc hấp thụ Vitamin C.


3. Trái cây giàu axit folic

Axit folic rất cần thiết trong thai kỳ để phòng ngừa các khuyết tật ống thần kinh, ngăn ngừa sinh non cũng như hạn chế các khuyết tật về tim. Vì vậy, bà bầu không thể thiếu loại dưỡng chất đặc biệt quan trọng này.

Axit folic có nhiều trong một số loại trái cây màu vàng sẫm như quả mơ, quả đào… Ăn mơ khô vào buổi sáng là cách rất tốt để hấp thụ axit folic và là điều cần thiết cho sự hình thành của protein vì nó có tác dụng hỗ trợ các enzyme tiêu hóa thức ăn. Đậu Hà Lan và các loại đậu khác cũng rất giàu axit folic.

4. Nên ăn nhiều táo và chuối

Chúng ta đều biết rằng, trái cây rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi nhưng theo lời khuyên của các nhà khoa học, chị em bầu nên ăn nhiều táo và chuối hơn cả. Trong hai loại trái cây này rất giàu carbohydrate, kali, sắt, chất xơ và canxi – rất cần thiết cho sự phát triển của xương và các chức năng ở ruột thai nhi.

Hi vọng những thông tin chia sẻ của chúng tôi hữu ích cho các bà bầu

Chúng tôi rất mong nhận được sự ủng hộ của Quý khách hàng.

📩 Mời Quý khách hàng đặt hàng qua comment, inbox hay gọi đến: 04 6684 2468 hoặc 0912 388 284

 

Hệ thống cửa hàng Trái cây nhập khẩu cao cấp – DP Fruits
🚚 Free ship hóa đơn trên 300k
👵 Hoặc đến trực tiếp tại cửa hàng trái cây nhập khẩu DP Fruits
🏣 Địa chỉ mua hàng:
Cơ sở 1: 133 Giáp Nhất, Thanh Xuân, Hà Nội
Cơ sở 2: 19 A Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
Cơ sở 3: 175 Trung Kính, Hà nội 
Cơ sở 4: 253 Giảng Võ, Hà nội 
Cơ sở 5: 72 Đường Láng Hạ, Hà nội 
Cơ sở 6: 18/1 Trung Văn, Hà nội 
Cơ sở 7: 161 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà nội 
Cơ sở 8: 540 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà nội
Cơ sở 9: 22 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội 
Cơ sở 10: Xóm 8 Ninh Hiệp, Gia Lâm, Hà nội
Cơ sở 11: 32 Đường Trần Hưng Đạo, TP Hạ Long, Quảng Ninh 
Cơ sở 12: 107 Nguyễn Gia Thiều, TP Bắc Ninh, Bắc Ninh 
Cơ sở 13: 231 Trần Phú, Từ Sơn, Bắc Ninh
Cơ sở 14: 43 Đại lộ Hồ Chí Minh, TP Hải Dương, Hải Dương 
📞 HOTLINE: 0912 388 284 | 04 66 84 24 68
📶 Website: 
http://www.dpfruits.vn
http://www.hoaquacaocap.com
📶 Fanpage
https://www.facebook.com/traicaynhapkhau.dpfruits

DP Fruits Admin / 0 Bình luận / 27/ 03/ 2016

Viết bình luận

Trái cây nhập khẩu cao cấp DP Fruits brand
Trái cây nhập khẩu cao cấp DP Fruits brand
Trái cây nhập khẩu cao cấp DP Fruits brand
Trái cây nhập khẩu cao cấp DP Fruits brand
Trái cây nhập khẩu cao cấp DP Fruits brand
Trái cây nhập khẩu cao cấp DP Fruits brand